Sağlık

Yaşlı anneler geliyor Büyükanne yaşında anne olacaklar Eyvah! Babaannem anne olacak Türkiye yaşa sınır koymadı; yaşlı anneler yolda 40 plus annelik… Yumurta dondurma yönetmeliğinde dondurulan yumurtaların ne zamana kadar kullanılabileceği konusunda yaş sınırı getirilmemesi Türkiye’de yaşlı anneliğin yolunu açtı. Yakın gelecekte büyükanne yaşında anne olanların haberlerini sık sık duyacağız. Geçtiğimiz...

Ramazan’da Yavaşlayan Metabolizmayı 8 Adımda Hızlandırın! Ramazan ayında gün boyu aç kalmaya alışan mideyi yormadan yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak ve dengeli beslenme düzenine döndürmek mümkün. Ramazan’da ikiye düşen öğün sayısıyla birlikte hareketsiz yaşamın metabolizma hızını yavaşlattığını söyleyen Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Uzman Diyetisyeni Sibel Mumcu, bayramla birlikte yeniden değişecek olan beslenme...

Pideye elveda, esmer ekmeğe merhaba Ramazan ayının hem sofralarda hem de insan vücudunda yarattığı değişikliklere dikkati çeken Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, bu süreçte alınan kiloları vermenin 5 kolay yolunu paylaşıyor. 1.Ara öğün zayıflamaya yardımcı 2.Pideye elveda, esmer ekmeğe merhaba deyin 3.Sofrada bunlara yer açın 4.Harekete...

YANLIŞ DİYET UYGULAMALARI SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR Koç Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Büşra Sağıroğlu hızla kilo vermek için yapılan yanlış diyet ve beslenmenin verilen kiloların ileride alınmasına neden olduğuna dikkat çekiyor. Sağıroğlu; “Beslenme konusunda bilgi kirliliği var. Bu yanlış bilgiler insanların beslenme davranışını olumsuz etkiliyor. Kilo vermek için aç kalmak gerekmiyor. Aksine...

İki dilim baklavaya yarım litre su Bayramların vazgeçilmez ikramı şerbetli tatlılar, Ramazan ayı boyunca susuz kalan bünyelere ilk günden aşırı yükleme yapılmasına neden oluyor. Peki, bayram boyunca önümüze gelen baklava, ekmek kadayıfı, tulumba tatlısı karşısında ne yapacağız? Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, bunun için çok basit bir formül...

RAMAZAN’DA YAVAŞLAYAN METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN Ramazan boyunca oruç tutan kişiler, günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine giriyor. Fakat Ramazan sonrası aniden fazla tüketilen yemekler, ağır hamur işleri ve tatlılar, sindirim sisteminde ve diğer organlarda çeşitli rahatsızlıklara yol açabiliyor. Ayrıca uzun süreli...

GÜNEŞ MELEK Mİ, ŞEYTAN MI? Bütün canlıların enerji kaynağı olan güneş ışığı yaşamın devamı için gereklidir. Fakat derimize zarar veren UV dalgalarını içerir. Kararında bir güneşlenme psikolojik olarak olumlu etki oluşturur, D vitamini yapımını sağlar ve birçok deri hastalıklarının tedavisinde de kullanılır. Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Güngör,...

Talasemi riskini azaltmak için evlilik öncesi test şart                                                                                                               Akdeniz anemisi olarak da bilinen talasemi hastalığı özellikle çocuklarda büyüme gelişimini geriletiyor, ilerleyen yaşlarda kalp sorunlarına bağlı ölüm riskini artırıyor. Genetik bir hastalık olması nedeniyle taşıyıcı ebeveynlerin evlilik öncesinde test ve tetkiklere tabi tutulmaları çocukların talasemi ile doğma riskini azaltıyor. Acıbadem...

YAZLA GELEN KAZALAR … 10 – 14 yaş arası çocuk ölümlerinin %50 sinin, 5 ‐9 yaş arası ölümlerinin %44 ünün kazalar sebebiyle gerçekleştiğini belirten KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Yeşim Eker, yaz aylarında sıklıkla rastlanan kazalar için uyarıyor. Hiç şüphe yok ki oyun alanları çocukların en keyif aldıkları...

Acımasız toplumsal yargılar intihara sürüklüyor! Türkiye’de geçen yıl intihar edenlerin sayısındaki artışı değerlendiren uzmanlar, ekonomik güçlükler ve psikiyatriste ulaşamamanın yanı sıra, ‘psikiyatrik hasta olunmaz, olunursa deliliktir’ şeklindeki acımasız toplumsal yargının artmış olabileceğine dikkat çekiyor. Türkiye’de sürekli bir göç dalgasının yaşanmasını da önemli bir faktör olarak gören uzmanlar, bunun sosyal desteğin...

AŞIRI SICAKLAR TÜP BEBEK TEDAVİSİNE ENGEL OLMAZ Op. Dr. Seval Taşdemir: “Tüp bebek tedavisinin mevsimi yoktur. Yazın, aşırı sıcaklarda da tüp bebek tedavisi yapılabilir. Hatta tatil sezonu olduğundan ve insanlar daha rahat bir psikolojide olduklarından yaz mevsiminde tedavi olmayı daha çok tercih eder.” Yazın tüp bebek tedavisi yapılabilir mi? Sıcak...

Bebeklerin kalsiyum ihtiyacı için maden suyuyla mama yapın Araştırmalara göre bebeklerin büyümesinde en etkili mineral olan kalsiyumun maden suyunda bulunma oranı süt ve süt ürünlerindeki ile eşdeğer. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Tıbbı Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zeki Karagülle, mineral deposu olan maden suyunun bebek mamalarında...

SICAK ÇARPMASINA KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALIN Hava sıcaklarının ani olarak yükselmesi ile birlikte sıcak çarpması şikayetlerinde artış görülüyor. Kendisini yüksek ateş, bulantı ve kas krampı gibi belirtilerle gösterebilen bu tabloda vakit kaybedilmeden gerekli tedbirlerin alınması gerekiyor. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Kaplan, sıcak havalarda sağlıklı kalmak için...

ADA BEBEK SAKAT KALMAKTAN ZAMANLA YARIŞ İLE KURTULDU Ada Karakulak, 34 haftalıkken sırtında büyük bir kitle ve ayakları içe dönük şekilde doğdu. Sırtındaki kemik kütle Ada bebeğin gergin omurilik sendromu yani çift omuriliği olduğunu gösteriyordu ve acilen ameliyat olmadığı takdirde gelişim bozukluğu devam edecek, belden aşağısı sakat kalacaktı. Doktorlar bebek...

UZUN YAZ DÖNEMİ ORUCU, KALP HASTALARI İÇİN RİSK OLUŞTURABİLİR Türk Kardiyoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mustafa Kemal Erol, yaz sıcaklarının kendini iyice hissettirdiği bu günlerde oruç tutan, oruç tutmadığı halde sıcağa maruz kalan kalp hastaları için hayati önem taşıyan uyarılarda bulundu. Normal sağlıklı kişilerde oruç tutmanın kardiyovasküler riski...

30 dakikada aşırı terlemeden kurtulmak mümkün Aşırı terleme, sosyal yaşantıyı olduğu kadar kişinin sağlığını da olumsuz etkiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç Dr. Altan Kır, aşırı terlemenin önlenmesinde kullanılan ETS yöntemiyle, el ve koltuk altı terlemelerinde %90’nın üzerinde başarı sağlandığını belirtiyor. 30 dakikalık işlem biter bitmez koltukaltı ve/veya...

ÇOCUKLARDA GENİZ ETİ KALBİ ETKİLEYEBİLİYOR Geniz eti büyümesi çocuklarda sık görülen ve erken tedavi edilmediğinde ilerleyen yaşlarda ciddi problemlere yol açabilen bir erken çocukluk dönemi hastalığıdır. Erken tedavisi yapıldığında çocukların sağlıklı gelişimi engellememiş olur. Liv Hospital Ankara Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Öğretmenoğlu “Geniz eti zamanında tedavi...

Atık Piller İşitme Engelli Çocuklara Umut Oldu Zeytinburnu Belediyesi, sosyal sorumluluk projesi kapsamında hem çevreye hem de işitme engellilere yönelik özel bir çalışmaya imza attı. Türkiye’de ilk defa Zeytinburnu Belediyesi’nin öncülüğünde İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi, TAP Derneği, İşitme Engelliler ve Aileleri Derneği işbirliğiyle hayata geçirilen ‘Sen de Bir Kulak Ver’...