Sağlık

Çocukların Başarısını Etkiliyor Kahvaltı Deyip Geçmeyin, Sevdirin! Sağlıklı ve dengeli beslenme çocukların fiziksel gelişimi için olduğu kadar zihinsel gelişimi için de önemli. Türkiye genelindeki birçok eğitim kurumunda “Sağlıklı Yaşam için Sağlıklı Beslenme” seminerleri de veren Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi’nin Uzman Diyetisyeni Sibel Mumcu, “Genellikle çocuklar kahvaltı yapmaktan hoşlanmıyor. Ancak kahvaltı;...

FAZLA KİLOLARINIZIN NEDENİ BU OLABİLİR ! Eksik dişi olan kişilerin çiğneme zorluklarına bağlı olarak beslenme alışkanlıklarının da olumsuz yönde etkilendiğini ifade eden Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar “Eksik dişler estetik, fonksiyon kaybı ve çeşitli deformasyonlara neden olarak yaşantımızı zorlaştırıyor. Diş eksikliği, hem sağlığınızı hem de sosyal hayatınızı...

Tatilde iyiyim deyip ilaçlarınızı bırakmayın! Tatil dönemlerinde tedavilerin hasta tarafından yarım bırakıldığını belirten uzmanlar, özellikle psikiyatrik hastalıklarda bu durumun daha çok yaşandığını belirterek “Hastaların büyük bölümü tatilde kendini daha iyi hissettiğini düşünerek tedavisine ara veriyor ya da ilaçlarını bırakıyor. Doktora danışmadan yapılan bu davranış, hastalığın ilerlemesine yol açıyor, iyileşme sürecini...

Beyne iyi gelen 5 egzersiz! Uzun yıllar sağlıkla yaşamak için fiziksel aktivite çok önemli. “Egzersiz yatırımı” sadece beden sağlığı için değil, beyinde de çok önemli ve güçlü etkiler oluşturuyor. Uzmanlara göre yüksek yoğunlukta interval antrenmanı, aerobik egzersiz, ağırlık antrenmanı, yoga, spor veya spora özgü aktiviteler, beyindeki farklı fonksiyonların geliştirilmesini sağlıyor....

İNATÇI KAŞINTILARINIZ SAFRA YOLU HASTALIĞI BELİRTİSİ OLABİLİR Bir anda ortaya çıkabilen ve sebebi anlaşılmayan inatçı kaşıntılar vücudun bazı bölgelerinde bir alarm niteliği taşıyabiliyor. Özellikle uzun süre geçmeyen ve psikolojik problemlere bile yol açabilen bu kaşıntılar, genellikle safra yolları hastalıklarına işaret ediyor. Karaciğerin ürettiği safrayı ince bağırsaklara taşımakla görevli safra yollarındaki...

KAHVALTI OKUL BAŞARISINI ETKİLİYOR Öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini tamamlamaları ve başarılı bir eğitim dönemi geçirmeleri için beslenme düzenlerini oluşturmak oldukça önemlidir. Çocukların sağlıklı ve düzenli beslenmelerinin büyüme ve gelişmelerinin yanı sıra okul başarıları için de gerekli olduğunu söyleyen Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seza Baykan okul...

İthal Tohuma Karşı Doğal Tohumlar İstanbul Zeytinburnu’nda bulunan Türkiye’nin ilk Tıbbi Bitkiler Bahçesi ithal tohumlara karşı doğal tohumları koruyor. İçerisinde 700’den fazla doğal bitki türünün bulunduğu bahçede doğal tohumlar hem muhafaza ediliyor hem de çoğaltılıyor. Bahçedeki tohumlardan en eskisi ise 70 yıllık domates tohumu. Sakız kabağı, domates, mor patates, beyaz...

TÜRKİYE’DE HER DÖRT ERKEKTEN BİRİ OBEZİTE HASTASI Çağın vebası olarak adlandırılan obezite, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleri nedeniyle gün geçtikçe artıyor. Obezite vücuttaki dengeleri altüst ederek pek çok ciddi hastalığa ve kansere neden oluyor. Yapılan araştırmalar, obezitenin görülme sıklığının son 10 yılda erkeklerde 2 kat arttığını ve...

UZUN YILLAR SİGARA İÇMEK MESANE KANSERİNE YOL AÇIYOR İdrar yollarının en sık rastlanan kötü huylu tümörleri olan mesane kanseri, erkeklerde kadınlara oranla 3-4 kat fazla görülüyor. Hastalık ülkemizde sigara tüketiminin çok yaygın olmasına bağlı olarak erkeklerde en sık görülen üçüncü kanser türü olarak karşımıza çıkıyor. Tedavide başarılı sonuçlar elde edebilmek...

SES KISIKLIĞI GIRTLAK KANSERİNİN HABERCİSİ OLABİLİR Ses kısıklığı, ses oluşumunu sağlayan ses tellerinin herhangi bir nedenle görevlerini iyi yapamaması sonucu sesin gücünün ve kalitesinin bozulmasıdır. İki haftadan uzun süren ses kısıklığının ciddiye alınması gerektiğini söyleyen Liv Hospital Ankara Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Nedim Arda “2 haftadan uzun süren...

DİŞ ETİ KANAMANIZ VARSA DİKKAT! Ülkemizde en sık karşılaşan hastalıkların başında diş ve diş eti hastalıkları ve buna bağlı olarak gelişen diş eti kanaması olduğunu belirten Fatih Hospitadent Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Ayça Tenli Kurt,diş ve diş eti hastalıklarından korunmak için yapılması gerekenlerin başında doğru fırçalama tekniklerini bilmek, diş ipi...

Hobi edinin, sabahları dinç kalkın Zaman zaman hava değişimi ve stres gibi nedenlerden dolayı sabahları erken saatlerde yatağımızdan ayrılmak çoğu kişi için oldukça güç bir durum oluşturabiliyor. Kaliteli ve yeterli süre uyuyan kişinin ertesi sabah daha zihinsel ve fiziksel olarak dinç ve enerjik şekilde güne başladığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi...

YAĞ YAKAN 6 KOLAY ARA ÖĞÜN Günde 4 saatten uzun süre aç kalmak kan şekerimizi düşürdüğünden ötürü metabolizmamızın yavaşlamasına sebep oluyor. Bu nedenle çok sık olmasa da ara öğün tüketmemiz gerekiyor. Sağlık açısından tüketmemiz gereken ara öğünleri yanlış seçmemiz de ulaşmak istediğimiz sonucun aksine daha çok kilo almamıza yol açabilir....

Saç dökülmesi en sık sonbaharda görülüyor Saçı kestirmek gürleşmesini sağlamaz Yüzyıllardan beri saç kadınlar için estetik açıdan oldukça önemlidir. Saçlarda meydana gelen her patolojik durum, kişide derin psikolojik sorunlara neden olabiliyor. Dolayısıyla saç problemleri ve buna ilişkin konular hastalar için önemli bir stres kaynağı oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Deri Hastalıkları...

PANKREAS KANSERİNDE UMUT IŞIĞI: IRE YÖNTEMİ AMELİYAT EDİLEMEYEN PANKREAS KANSERLERİNDE YENİ UMUT: IRE YÖNTEMİ Geç belirti veren ve sinsi ilerleyen pankreas kanserlerinde cerrahi tedavi alternatifini kaybeden hastalar için IRE yöntemi yeni bir umut ışığı oluyor. Dünyanın en önemli merkezlerinde uygulanmaya başlanan IRE yöntemi; klasik tekniklerin aksine tümör hücrelerini yok ederken...

Hamilelikte kadının ruh hali göz ardı edilmemeli Kadının hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biri hamilelik dönemi. 9 aylık bu serüvende bebeğin gelişim süreci konuşulurken annenin ruh halindeki değişimler çoğunlukla göz ardı ediliyor. Uzmanlar, bu dönemde pek çok duyguyla baş etmeye çalışan kadının başta eşi olmak üzere yakın çevresinden destek görmesi...

BEBEKLERDE GÖZ MUAYENESİ İHMALE GELMEZ Göz sağlığı bütün hayat kalitesini etkileyen ve son derece önemli bir durum. Bebeğinizin göz sağlığı ilgili ihmaller ileride hiç de istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Doğumdan itibaren göz muayenesinin çok önemli olduğunu söyleyen Liv Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Tuğrul Altan çocuklarda yapılması gereken göz...

Doç.Dr. Korkut Ulucan: “Olimpik başarının anahtarı genlere uygun çalışma” Rio Olimpiyatları’nda 8 madalya alan Türkiye, olimpiyatları 41’inci sırada tamamladı. Peki olimpiyatlarda neden başarılı olamıyoruz? Sportif başarıda genetik yapının önemine dikkat çeken uzmanlar, sporcuların genlerine uygun beslenme ve antrenman programlarıyla iyi sonuçlar alınacağını vurguluyor. Spor Genom Projesi’nin bu amaçla oluşturulduğunu belirten...