Sağlık

ÇOCUĞUNUZU 6 ADIMDA KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUYUN Soğuk, rüzgarlı ya da karlı havalar, okul zamanı kalabalık sınıflar, tatil döneminde ise AVM ve eğlence merkezi gibi alanlarda geçirilen vakitler, kış aylarında çocukların sık hastalanmasına neden oluyor. Çocuğunuzun bağışıklık sitemini güçlendirmek ve sağlıklı kalmasını sağlamak için bazı önemli noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Memorial...

Kalp krizinden depresyona… BU HASTALIKLAR GAZETECİLERİ TEHDİT EDİYOR Yoğun mesai saatleri, uykusuz geceler, haber peşinde koşturmalar veya saatlerce bilgisayar karşısında çalışmak, haber yetiştirme telaşının getirdiği stres, hazır yemek tüketiminin artması, pasif veya aktif sigara tüketimi… Gazetecilerin çalışma tempoları yoğun bir o kadar da stresli oluyor. Hal böyle olunca da, yaşam...

BEBEĞİNİZİN BAŞ ÇEVRESİNİ ÖLÇTÜRMEYİ İHMAL ETMEYİN Anne karnında başlayan beyin gelişimi, doğumdan sonra hızla devam ediyor. Bebeklerde anne babalar tarafından fark edilmesi güç olan ve sık görülebilen beyin içinde su toplanması ya da kafatasının zamanından önce kapanması ise beyin gelişimini olumsuz yönde etkiliyor. Anne karnındaki dönemden itibaren bebeğin baş çevresinin...

İNTERNETE BAŞLAMA YAŞI 7 OLMALI! Ekran karşısında geçirilen zaman giderek artıyor. Geçmişte yalnızca televizyon ekranlarından söz edilirken; bilgisayar, tablet ve telefon gibi dijital cihaz ekranları da hayatımızda artık önemli bir yer tutuyor. Yaşam konforunu artıran ve hayatı kolaylaştıran bu teknoloji harikaları, özellikle çocukluk çağında kontrolsüz olarak kullanıldığında; psikolojik, sağlık ve...

Diyabete bağlı görme kaybını engellemek için “Senede 1 Gün” Türk Oftalmoloji Derneği, Novartis işbirliği ile hayata geçirdiği “Diyabete Karşı Gözünü Aç” kampanyası ile “Senede 1 Gün” diyerek diyabete bağlı görme kaybına dikkat çekmeyi hedefliyor. Diyabete bağlı görme kaybı, tedavi edilmediği takdirde körlüğe neden olabiliyor. Türk Oftalmoloji Derneği düzenlediği kampanya ile...

Artık gebeliğin 4. haftasından itibaren düşük riskinizi belirlemek mümkün Basit bir testle, gebelik oluştuktan kısa bir süre sonra düşük yapma olasılığınızı belirlemek mümkün olacak. Yaklaşık her dört gebelikten biri düşükle sonuçlanıyor. Üstelik bu olasılık yaşla artıyor. Fakat yapılan yeni bir çalışma, gebeliğin oluşmasından hemen sonra bir hormon düzeyine bakılarak, gebeliğin...

YÜZDEKİ AĞRILARIN EN ÖNEMLİ SEBEPLERİNDEN BİRİ! Yoksa sizin de mi yüzünüz elektrikleniyor? Karıncalar geziyor ya da durmaksızın hançer saplanıyor gibi mi hissediyorsunuz? Zaman zaman yüzünüzdeki oluşan bu durumdan şikayet ediyor ve üstelik 40 yaşın üzerindeyseniz sorunu biraz daha ciddiye almanız gerekiyor. Çoğu zaman önemsemediğimiz yüz ağrılarının nedeni trigeminal nevralji olabilir....

Cep telefonuyla uyumak, kanser ve kısırlık nedeni! Son yıllarda, daha az radyasyona maruz kalmak ve beraberinde getirdiği sağlık sorunlarından uzak kalmak için cep telefonlarıyla ilgili uyarılar gitgide artıyor. Kaliforniya Üniversitesi Halk Sağlığı departmanında yapılan bir çalışma cep telefonlarıyla gereğinden fazla yakın olmanın kanser, hafıza bozuklukları ve üreme sorunları gibi çok...

En çok çocuk ve yaşlılar etkileniyor! SOĞUKLAR DA YARALAR! Kış mevsimi, kendine özgü kazalarla da akla geliyor. Kazalarda da doğru ve acil müdahale hayat kurtarıyor. Ancak özellikle soğuk yaralanmaları durumunda kulaktan dolma bilgilerle yapılan müdahaleler, yarardan çok zarar getirebiliyor. En çok çocuk ve yaşlıları etkileyen soğuk yaralanmalarında neler yapılması gerektiğini Acıbadem...

Dans hem bedeni hem beyini iyileştiriyor Dans etmek formda kalmayı sağlarken aynı zamanda zihinsel gücü artırıyor ve kişiyi mutlu ediyor. Kasları çalıştıran, stresi azaltıp motivasyonu artıran dansın beyin için de önemli faydaları bulunuyor. Uzmanlara göre dans etmek, beynin hafıza ve karar vermeyle ilgili bölgesini genişletiyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon...

Tuzla psikolojik alarm da veriyor! Travmalar, psikiyatrik hastalıkları alevlendiriyor Öfke kontrolüne dikkat edilmeli İstanbul Tuzla’da yaşanan kimyasal atık olayı, bölgede yaşayanları olumsuz etkiledi. Yaşanan toplumsal olayların travmalara, psikiyatrik rahatsızlığı olan hastalarda ataklara ve alevlenmelere yol açabileceğine dikkat çeken uzmanlar, “Psikiyatri hastaları ilaçlarını aksatmamalı” uyarısında bulundu. Bir bölgede ciddi bir travma...

GÖRME KAYBI 5-10 SANİYE BİLE SÜRSE CİDDİYE ALIN! Görme yeteneğinin aniden kaybolması şüphesiz ki yaşayan herkes için korkutucu bir deneyim. Bu durum 5-10 saniye kadar kısa süreli olabileceği gibi kalıcı olarak da devam edebiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Haluk Esgin, bu nedenle kaybın süresi ne olursa olsun...

Yılbaşı Sofralarının Vazgeçilmez Lezzeti Hindi ve Tavuk Eti Yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi hindi ve tavuk eti, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yeni yıl sofralarını lezzetlendiriyor. Ülkemizde özellikle yılbaşı döneminde yoğun ilgi gören hindi eti, yüksek protein değeri ve düşük yağ oranı ile sağlıklı beslenenler için de ideal bir seçim. Yeni yıl...

DİYABET HASTALARINA KALİTELİ YAŞAM İÇİN 5 ALTIN ÖNERİ Son yıllarda hızla yaygınlaşan yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, diyabete zemin hazırlıyor. Sinsi bir şekilde ilerleyen diyabet iyi kontrol edilmediğinde, özellikle kalp, böbrek, ayak ve gözler için ciddi bir tehdide dönüşebiliyor. Toplumda her 10 kişiden 1’inde görülen diyabetin zararlı etkilerinden...

Diyet yapmanıza rağmen tartının ibresi düşmüyorsa… KİLO VERMEYİ ÖNLEYEN 6 HASTALIK! Haftalardır diyet yapmanıza rağmen yine de kilo veremiyorsanız, dikkat! Tartı ibresinin hala aynı rakamı göstermesinin nedeni beslenmenizde yaptığınız bir hata değil, hastalık olabilir! Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz bu nedenle ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız bir uzmana...

Zeytinyağı ve incirle kanserden korunun Zeytinyağı ve incirden oluşan bir karışım özel bir tarifle adeta kanser ilacına dönüşüyor. Bu doğal ilaç, kanserden kalp hastalıklarına, şeker hastalığına, cilt hastalığına ve hatta depresyona dahi deva… Gıda Mühendisi ve Diyetisyen Melek Aktürk, İnsan ve Hayat Dergisi’nde, zeytinyağı ve mucizevî etkisi hakkında şu bilgileri...

  KIŞIN KALP HASTALARINI TEHDİT EDEN 3 RİSK!   Soğuk havanınkendini iyice hissettirdiği bu günlerde, özellikle kalp hastalarının kendilerinedaha fazla dikkat etmeleri gerekiyor. Kış mevsiminde vücudun bağışıklık sistemini zayıflattığını ve bu durumdan en çok kronik hastalığı olan kişilerin etkilendiğini belirten Acıbadem Eskişehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Şenol, özellikle kalp...

Prof.Dr. Nevzat Tarhan: “Beyni çalıştıran bilgi kalıcı oluyor” Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bilginin kalıcı olması için beynin aktif hale gelmesi gerektiğini belirterek “Ezber bilgiler beyinde çok az bir alanı aktif bir hale getiriyor. Bilginin beceriye dönüşmesi bütün beyni çalıştırıyor. Beyni çalıştıran bilgiler kalıcı bilgiler oluyor. Kişiyi harekete geçiren,...