Sağlık

Gece yarısı ile sabah 6 arasında yola çıkmayın! Kurban Bayramı yaklaşırken 9 günlük tatilden yararlanmak isteyenler yola çıkmaya hazırlanıyor. Gece yarısı ile sabah saat 06:00 arasında uyku baskısının daha fazla olduğuna dikkat çeken uzmanlar, “Bu saatler arasında yola çıkmamak gerekir” uyarısında bulunuyor. Uzmanlara göre mola zamanlarında 20 dakikayı aşmayacak şekilde...

Sıcak Havalarda Sağlığınızı İhmal Etmeyin Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklık değerleri, sağlığımızı iki kez fazla düşünmemizi gerektiriyor. Özellikle tatil dönemlerinde baş ağrısı, mide bulantısı gibi sıcaklıklarla ilgili sorunların yaşanmaması için öneriler Sabri Ülker Vakfı’ndan geliyor. Kurulduğu 2009 yılından bu yana sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak, toplumu beslenme ve sağlık...

Maden Suyu ve Soda Kör Edebilir! Maden suyu ve soda şişeleri, iş kazalarından sonra gelen göz yaralanması nedenleri arasında listeyi zorluyor. Ülkemizde soda ve maden suyu şişelerine bağlı göz yaralanmalarıyla çok sık karşılaşıldığını söyleyen Dünyagöz Altunizade’den Doç. Dr. Levent Akçay “Soda ve maden suyu şişeleri yere vurduğu zaman patlayarak şişe...

TIRNAKLARINIZ MANTARA ESİR OLMASIN Dermatolog Dr. Yelda Bice, havuz sezonunun açılmasıyla, tırnak mantarlarının hızla yayılabileceğini anlattı. Bice “Son yıllarda yapılan çalışmalarda sık havuz kullananlarda kullanmayanlara nazaran ayak ve tırnak mantarının 20 kata kadar daha sık görüldüğünü biliyoruz” dedi. Her ne kadar son günlerde hava tam ısınamasa da yazın gelişi ve...

Dikkat! Bu hatalı alışkanlıklar belinizi tehdit ediyor! TATİLDE BEL SAĞLIĞINI KORUMANIN 8 YOLU! Tüm yıl boyunca özlemle beklediğimiz yaz mevsimi nihayet geldi. Kimimiz soluğu tatil mekanlarında alırken, kimimiz de planlarını yaptı, heyecanlı bir bekleyiş içinde. Ancak dikkat! Sıkça yaptığımız hatalı davranışlar bel veya boynumuzda ciddi sorunlar oluşturarak tatilimizi kabusa dönüştürebiliyor....

Oruçta Görülen Baş Ağrısının Nedenleri Oruç tutan kişilerde görülen baş ağrısının nedenlerini açıklayan Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, önemli uyarılarda bulundu. En Sık Görülme Nedenleri *Kafein Eksikliği Ramazan öncesi yoğun kafein içeren gıda ya da içecek (kahve, kola) tüketenlerde genelde bir bağımlılık gelişmiştir. Oruçla...

Karaciğerinizdeki Sinsi Hastalık: NASH Türkiye’de 19 milyon yağlı karaciğer hastası bulunuyor ve bunun 3,8 milyonu siroz riski taşıyan ‘NASH’ hastası. Hiç belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalık olan NASH’in henüz bilinen bir ilaç tedavisi bulunmuyor. 12 Haziran’da Türkiye’de ilk kez ‘1. Uluslarası NASH Günü’ sempozyumu düzenleneceğini belirten Prof.Dr. Yusuf Yılmaz,...

Nörolojinin bukalemunu MS’te psikiyatrik destek şart! Beyin ve omuriliğin işlevlerini tutabilen bir hastalık olan MS’in nedeni tam olarak bilinmiyor. Her türlü nörolojik rahatsızlığa sebep olabileceği için “Nörolojinin bukalemunu” olarak da adlandırılan MS’te psikiyatrik desteğin önemi vurgulandı. Her yıl Mayıs ayının son Çarşamba günü, Uluslararası Multipl Skleroz (MS) Federasyonu ve Dünya...

Akupunktur, tüp bebekte işe yaramıyor Akupunktur, tüp bebek başarısını artırmıyor Çoğu kez tüp bebek tedavisini tamamlayıcı ve başarıyı artırıcı bir yöntem olarak kabul edilen akupunktur, kadında rahatlamaya ve gevşemeye neden oluyor ancak gebe kalma olasılığını artırmıyor. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, Avusturalya’da yapılan ve...

ORUÇLUYKEN AĞIZ KOKUSUNU ÖNLEMENİN  6 YOLU Ramazan ayında oruçla birlikte açlığa bağlı ağız kokusunun  geliştiğini söyleyen Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, “  Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir” dedi. Hospitadent  Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi...

Yazın burun kanamasına dikkat! Burun kanaması, oldukça rahatsız edici bir durumdur. Aslında burun kanamalarının tek başına sıcaklarla ilgisi yoktur. Altta yatan tansiyon gibi nedenlerin üzerine sıcak hava eklendiğinde kanama eğilimi artabilir. Kulak-Burun-Boğaz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Denizhan Dizdar, burun kanamalarına nasıl müdahale edilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi… BOL SIVI...

Oruç tutan epilepsi hastaları dikkat! Açlık ve uykusuzluk, epilepsi nöbetlerini tetikliyor Epilepsi nöbetlerini etkileyen en önemli faktörlerden birinin açlık ve uykusuzluk olduğunu belirten uzmanlar, hastaların oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışması gerektiğini vurguluyor. Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ile uzun süren açlık ve susuzluk süresi, oruç tutmak isteyen hastaların...

Ailenizde tansiyon sorunu varsa dikkat! GENÇLERİN DE TANSİYONU ARTIYOR Hipertansiyon dünyada olduğu gibi ülkemizde de daima gündemde kalan önemli bir sağlık sorunu. İstatistiklere göre ülkemizde yaklaşık 3 kişiden biri hipertansiyonla yaşıyor. Bununla birlikte inmeden kalp hastalıklarına,görme sorunlarından böbrek hastalıklarına kadar hayati öneme sahip birçok soruna neden olabiliyor. Dolayısıyla gerekli önlemleri...

İftardan 2 saat sonra 45 dakika yürüyün Ramazan ayında yapılan egzersizlerin ağır olmaması gerektiğini belirten uzmanlar, iftardan 2 saat sonra 45 dakikalık tempolu yürüyüş öneriyor. İftar sonrasında kan şekerinin yükselmesi nedeniyle ağır sporların kalbi yorabileceğini belirten uzmanlara göre, hafif egzersizler yapılmalı ve mutlaka su içilmeli. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi...

Ramazan’da Yeterli ve Dengeli Beslenme Önerileri Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceğine yatırım yapan Sabri Ülker Vakfı, Ramazan’ı daha sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Kurulduğu 2009 yılından bu yana sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak, toplumu beslenme ve sağlık...

İNMEDEN KORUNMAK İÇİN 7 ALTIN KURAL İnme, erişkinlerde kalp hastalığı ve kanserden sonra yaşam kaybına yol açan en önemli sağlık sorunu olarak gösteriliyor. Hastalığın önemli bir bölümü 65 yaş üzerinde oluşuyor ve erkeklerde kadınlara oranla daha fazla görülüyor. Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Sevin Balkan, “10 Mayıs Dünya...

GÖZ ALTI YAŞLANMASININ 7 NEDENİ Göz çevresi, hassas yapısı nedeniyle yaşlanma ve yorgunluk belirtilerini en çok belli eden bölge… Özellikle morluk, koyu halka ve torbalanmaların belirginleşmesi, yaşlanma izlerini gösterdiği gibi estetik açıdan da kadınlar için korkulu rüya haline geliyor. Çoğu zaman kremler ve göz altı kapatıcıları ile gizlenmeye çalışılan durum,...

Kaşıntınızın yeri ve şiddeti ipucu verebiliyor! CİLTTE KAŞINTININ 9 ÖNEMLİ NEDENİ Sivrisinek ya da böcek ısırığının yol açtığı kaşıntıdan hangimiz muzdarip olmamışızdır ki? Çoğu zaman insanı çileden çıkarıcı bir hal alan kaşıntının şiddeti bir süre sonra ise söner ve haliyle unuturuz, taa ki bir yenisine kadar. Ancak, bazı kaşıntılar var...