Etiket: sağlıklı

BAŞKAN BAKICI, MAHALLE KONAKLARINDAKİ SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZLERİNE DEVAM EDEN HANIMLARLA BİR ARAYA GELDİ             Bozüyük Belediye Başkanı Fatih Bakıcı; Çarşı Mahalle, Yediler Mahallesi ve Kasımpaşa Mahalle konaklarındaki sağlıklı yaşam merkezlerine devam eden hanımlar ile kahvaltı sofrasında bir araya geldi.             Başkan Bakıcı beraberindeki eşi Emine Bakıcı, Başkan Yardımcısı Ali Avcıoğlu...

31 Martta yapılacak olan Mahalli İdareler Genel Seçimi ile ilgili toplantı Vali Bilal Şentürk başkanlığında gerçekleştirildi. BİLECİK’TE ”MAHALLİ İDARELER SEÇİMİ” TOPLANTISI İl Özel İdaresinde yapılan toplantıya, Vali Yardımcıları Mehmet Taşdöğen ve Mustafa Kemal Özgün, İl Jandarma Komutanı Kıdemli Albay Uysal Ağaoğlu, İl Emniyet Müdürü Ertuğrul Namal, ilçe kaymakamları ve siyasi...

BADEMİN ANTİDEPRESAN ETKİSİ Badem, ana vatanı Akdeniz Bölgesi olan ve yaklaşık 4000 yıldır yetiştirilen zengin içerikli bir bitkidir. Sadece nefis tadı nedeniyle değil, aynı zamanda sağlığa faydaları ve kilo kontrolüne desteği ile de soframızda eksik etmememiz gereken bir gıdadır. Badem öncelikle içeriğinde yoğun olarak bulunan sağlıklı omega 3 yağ asitleri ile kalp ve damar...

BOZÜYÜK BELEDİYE BAŞKANI FATİH BAKICI, TIP BAYRAMINI KUTLADI             Bozüyük Belediye Başkanı Fatih Bakıcı 14 Mart Tıp Bayramı dolayısıyla yayınladığı mesajında sağlık çalışanlarının Tıp Bayramı’nı kutlayarak görevlerinde başarılar diledi.             Belediye Başkanı Fatih Bakıcı mesajında şu ifadelere yer vererek; “Sağlıklı toplumların oluşmasında emek veren sağlık personelimizin hayatımızdaki yeri ve önemi büyüktür....

‘’ÇOCUKLAR OKULA ANNELER SPORA’’ ETKİNLİĞİ BAHÇELİEVLER MAHALLESİNDE Bilecik Belediyesi tarafından hazırlanan Çocuklar Okula Anneler Spora etkinliği kapsamında bu kez Bahçelievler Mahallesi sakinleri spor merkezlerine akın etti. Bilecik Belediyesi tarafından kent merkezinde 4 mahalleye yapılan Kadın Spor ve Yaşam Merkezinde Bilecikli kadınlar uzman personelle ücretsiz olarak spor yapıp, sağlıklı kalıyorlar. Bilecik...

ÇOCUKLARI DOĞAYA ÇIKARMAKTAN KORKMAYIN Günümüzde çocuklar vaktini TV, telefon, tablet veya oyun konsollarının başına geçiriyor. Sonuçta asosyal, teknoloji bağımlısı ve hayal güçleri tamamen baskılanmış bireyler yetiştirilmiş olunuyor. Bu kısır döngüden kurtulmak için çocukları doğaya çıkarmak gerektiğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Şilfeler çocuklarla doğaya çıkarken...

BİLECİK’TE ÇOCUKLAR OKULA ANNELER SPORA ETKİNLİĞİ Bilecik Belediyesi ve Bala Hatun Anaokulu tarafından düzenlenen etkinlikte; çocuklarını anaokuluna bırakan anneler, daha sonra Hürriyet Mahallesi Kadın Spor ve Yaşam Merkezinde spor yaptı. Bilecik Belediyesi tarafından kent merkezinde 4 mahalleye yapılan Kadın Spor ve Yaşam Merkezinde Bilecikli kadınlar uzman personelle ücretsiz olarak spor...

BU GIDALAR YAŞLANMANIZA İZİN VERMİYOR! Her yanımız mucize gençlik formülleri, takviyeler, gençlik aşılarıyla dolu. Hepimiz mucize gençlik iksirinin peşindeyiz. Yılların geçmesine bağlı kronolojik yaşlanma süreci kontrolümüzde olmasa da biyolojik yaşlanmamızı etkileyen, vücudumuzun hormonal işlevleri için ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve minerallerin doğru ve yeterli karşılanması, fizyolojik kondisyon durumumuz gibi faktörleri kontrol...

Saç değişimi dopamini artırıyor! Kadınlar çözümü saçlarında buluyor! Beynimizin ödül kimyasalı olan dopamin, yaşamımızın her alanında yer alıyor. Sevilmek, beğenilmek, zevk veren etkinliklerde bulunmak ve daha birçok faktör beynimizde dopamin salgılanmasını sağlıyor. Dopamin eksikliği yaşayan kişilerin ödül mekanizmasını çalıştırabilmek için arayışa girdiğine dikkat çeken Doç. Dr. Gökben Hızlı Sayar, sıkıntılı...

YANLIŞ DİYET SAÇ DÖKÜYOR Dengeli ve doğru beslenmek hem fiziksel hem ruh sağlığı için büyük önem taşıyor. Özellikle hanımlar kimi zaman hızlı kilo vermek için yanlış diyetler yapabiliyor. Bilinçsizce yapılan diyetler, cilt, saç ve tırnak sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturabilir. Diyet dönemlerinde aşırı zayıflamanın, yetersiz ve dengesiz beslenmenin, saçların soluk...

Koşmak Doğal Değil Yürümek ağrıları azaltır, yaratıcı düşünmeyi yükseltir     ‘Sporda koşu mu, yürüyüş mü daha faydalı?’ tartışmalarına açıklık getiren 11 Athletic Gym kurucusu ve eğitmeni Murat Maosai, “Bizim görevimiz insanları sağlıklı bir biçimde hareket ettirmek” dedi. Koşunun, doğada insanın kaçarken veya kovalarken yaptığı bir aktivite olduğunu söyleyen Maosai,...

Çay Ve Kahveyi Çok Seviyoruz, Peki Ya Sağlığımız? Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuyla paylaşan Sabri Ülker Vakfı, bu kez en fazla tercih edilen içeceklerin başında gelen çay ve kahvenin sağlığa olan etkilerini ele alıyor. Çay ve...

VALİ ŞENTÜRK: ” ÖNCELİĞİMİZ, KİMSESİZLERİN KİMSESİ OLABİLMEK NOKTASINDA DEVLETİN SAĞLADIĞI İMKANLARI DOĞRU YERLERE ZAMANINDA ULAŞMASINI SAĞLAMAKTIR” Vali Bilal Şentürk, ”Bağımlılıkla mücadele il koordinasyon kurulu” toplantısında muhtarlarla buluştu. Vali Şentürk, Şeyh Edebali Kültür ve Kongre Merkezi’nde, İl Jandarma Komutanı Kıdemli Albay Uysal Ağaoğlu, İl Emniyet Müdürü Ertuğrul Namal, Vali Yardımcıları, Kaymakamlar,...

Basın mensuplarına ekonomik ve sosyal haklar sağlayan 212 sayılı Yasanın, 10 Ocak 1961 tarihinde kabul edilmesiyle, ülkemizde her yıl 10 Ocak günü Çalışan Gazeteciler Günü olarak kutlanmaktadır.   İletişim ve buna bağlı olarak etkileşim sürecinin belirleyici olduğu günümüzde gazetecilik, insanlara haber ve bilgi akışı sağlama gibi çok yönlü bir görevi...

Bilecik Belediyesi Grup ve Ölçüler Ayar Memurluğu ile Zabıta Müdürlüğü iş birliğinde, Kapalı Pazar’da ölçü ve tartı aletleri denetimi yapıldı. Vatandaşlarımızın daha sağlıklı ve kaliteli bir hizmet alması amacıyla gerçekleştirilen denetimlerde esnafa doldurmaları için Ölçü ve Tartı Aletlerine ilişkin beyannameler dağıtıldı ve ölçü ile tartı aletleri kontrol edildi. Ölçü ve...

Kahve içmek için 5 sağlıklı neden Şüphesiz kahve bağımlısı bir toplumuz fakat bu bağımlılık sağlıklı mı, yoksa sağlıksız mı? Her sabah kokusu ve lezzetine sarıldığımız kahvenin, ayılmak ve güne başlamak için bize kazandırdığı enerjiden daha fazla faydası olabilir. Kahvenin sağlığa etkisi uzun zamandan beri tartışmalı bir konu; bir yanda antioksidan...

BİLECİK BELEDİYESİ ÖRNEK PROJELERİ ‘’ULUSLARARASI KENT VE SAĞLIK KONGRESİNDE’’ ANLATILDI Bilecik Belediyesi tarafından gerçekleştirilen örnek nitelikteki projeler ve araştırma bildirileri, Sağlıklı Kentler Birliği tarafından düzenlenen ve 72 üye belediyeden katılımcının olduğu Uluslararası Kent ve Sağlık Kongresinde anlatıldı. Bilecik Belediyesi Strateji Geliştirme Müdürü ve Proje Koordinatörü Hülya Eçen Çalışkan, Bursa’da gerçekleştirilen...

HİPERTANSİYON HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN 5 YANLIŞ Türkiye’de yaklaşık 15 milyon hipertansiyon hastası bulunuyor. Ancak bu hastaların yalnızca %5-6’sı etkin bir tedavi alabiliyor. Kan basıncı yüksekliği anlamına gelen hipertansiyon birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Bunda, ailesel yatkınlık ve aşırı tuz tüketimi büyük oranda etkili oluyor. Yine de hastaların yaklaşık %95’inde...