Sağlık

Anne adaylarının oruç tutması önerilmez! Anne adayları için en doğru ve sağlıklı beslenme biçimi; azar azar ama sık sık yemektir. Hamilelerin oruç tutmasının sağlıklı bir seçim olmayacağını belirten Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, hamilelerin ve...

Obezite ile 11 kanser türü arasında ilişki bulundu! Obezite ile kanser ve kanserlere bağlı ölüm riskleri arasında olan ilişkiyle ilgili İngiltere’de yapılan bilimsel araştırmada, obezite ile 36 kanser türü ve bunların alt grupları arasındaki ilişkiler incelendi. Sonuç: Obezite ile 11 kanser türü arasında ilişki bulundu! BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi...

‘Şizofrenide Doğru Bilinen Yanlışlar’ Günümüzde tüm dünyada 51 milyon, Türkiye’de ise yaklaşık 600 bin şizofreni hastası bulunduğuna dikkat çeken Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü hastalıkla ilgili doğru bilinen yanlışları aktarıyor: Şizofreni ırk, kültür, sosyal sınıftan bağımsız olarak herkesi etkileyebilen kalıtımsal yatkınlık, stres ve çevresel faktörlerin etkileşimi ile ortaya çıkan karmaşık bir...

YAZ TATİLİ KEYFİNİZ HASTANEDE SON BULMASIN ENFEKSİYONSUZ BİR YAZ TATİLİ İÇİN BU ÖNERİLERE KULAK VERİN Havaların ısınmasıyla artış gösteren enfeksiyonlar ortaya çıkmaya başladı. Özellikle tatil sezonunun yaklaşmaya başladığı bu dönemlerde gidilen mekanlardaki hijyenik koşullara, yenilen, içilen gıdalara dikkat edilmemesi halinde ciddi rahatsızlıklar baş gösterebiliyor ve tatil keyfinin erken son bulmasına...

OMUZ AĞRISI KALP DELİĞİ ÇIKTI 34 yaşındaki Ahmet İlhan, Ocak ayında aniden sırtında ve omzunda bir ağrı hissetti. Ağrıları kol bölgesine yayılmaya başladı ve göğsünün ön kısmında da kendini belli etti. Ortopedik bir sorun olduğunu düşünerek doktora başvurdu ancak kalbinde delik olduğu ve şikayetlerinin bundan kaynaklandığını öğrenince bir şok yaşadı....

ŞOK DİYETLER ALDATIYOR KISA YOLDAN KİLO VERMEK ŞEKER HASTALIĞI RİSKİNİ ARTIRIYOR Son zamanlarda popülerliğini artıran ve kısa zamanda hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetler, kilo vermeye yardımcı olmadığı gibi vücutta birçok yan etkiye neden oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Öztürk, şok diyetler olarak bilinen bu diyetlerin kalp ritminde...

Hipertansiyonla mücadelede kilo verin, tuzla vedalaşın Hipertansiyonun ciddi ve ömür boyu süren bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, yaşam şeklinde yapılacak önemli değişiklikler ile önlenebileceğine dikkat çekiyor. Uzmanlar şişmanlıktan kaçınmak, tuz tüketimini azaltmak, alkol ve sigaradan uzak durarak bol bol egzersiz yapılmasını öneriyor. Hipertansiyon, kan basıncının normal sınırlardan daha yüksek ölçülmesi...

SABAHLARI DİNLENMİŞ OLARAK UYANMAK İÇİN 10 İPUCU Sosyal yaşamdaki değişiklikler ve teknolojik gelişmeler gecenin de artık gündüz gibi yoğun bir şekilde yaşanmasına yol açıyor. Bu durum; uyku kalitesini bozuyor, enerjiyi azaltıyor, duygusal durumu ve sağlığı olumsuz etkiliyor. Gün içinde düşünme, odaklanma ve problem çözme gibi becerileri verimli kullanabilmek için “uyku...

VARİSLERİNİZDEN AMELİYAT VE İZ OLMADAN KURTULABİLİRSİNİZ Gün içinde ayakta fazla kalanların hastalığı olarak bilinen varisler şiddetli ağrı, kaşıntı gibi şikayetlerin yanında estetik görünüm açısından da sorunlara neden oluyor. Varis tedavisinde son yıllarda ön plana çıkan damar içi lazer uygulaması sayesinde bu sorundan ağrı ve iz olmadan kurtulmak mümkün olabiliyor. Memorial...

48 yaşındaki pazarcı Hayrettin Tekin, şiddetli baş ağrısı şikayetiyle gittiği ilk hastanede ağrı kesici verilerek evine gönderilirken, 5 gün sonra başka bir hastaneye daha başvurunca beyin kanaması geçirdiği anlaşıldı. Acilen alındığı ameliyat sonrası sağlığına kavuşan Tekin’in doktoru Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Kliniği Bölüm Başkanı Prof. Dr....

Lavantanın uçucu yağı sakinleşmeye ve uyku düzenine yardımcı oluyor Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, son yıllarda artan klinik çalışmaların sonuçlarına dayanarak, lavantanın bilhassa uçucu yağının rahat uyku için, teskin edici, stres belirtilerini azaltıcı, canlandırıcı olarak kullanılabileceğini ifade ediyor. Ekrem Sezik, aktar ve benzeri dükkanlarda kalitesi belli olmayan aromaterapi...

Güvenli bağlanamayan bebeğin ilişkileri kötü oluyor! Bebekle annesi arasında özellikle 6’ıncı ay sonrasında gelişen güvenli bağlanma, bebekte güven duygusunu yerleştirirken, bebeğin ileri dönemdeki ilişkilerini de etkiliyor. Uzmanlara göre sosyal ilişkilerin başlangıç noktasını oluşturan anne-bebek bağlanması gelecekteki ilişkiler için anahtar rolü oynuyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Polikliniği Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi...

35 gramlık mucize organ Çok bilinmeyen hayati organımız: Timüs Bezi Timüs sen nelere kadirsin? Vücudumuzun yaşam kaynağı ve yaşam enerjisinin merkezi sizce neresi? Kalp? Beyin? Hayır bilemediniz… Ceviz büyüklüğündeki timüs bezi. Bu bez; iman tahtasının üzerinde, tiroid bezinin altında ve soluk borusunun önünde bulunur. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, her...

Engel Sizsiniz! Engelli çocuk ya da bireyin yaşadığı psikolojik sorunların kaynağı engelin kendisi değil, engeli nedeniyle maruz kaldığı toplumsal ve bireysel engellenmedir! Sağlıklı bir çocuk dünyaya getirerek, onun her yönüyle sağlıklı bir gelişim seyri içerisinde büyümesini izlemek annelerin en büyük arzusudur. Oysa ülkemizdeki engelli kişi sayısı, verilere göre toplum nüfusunun...

ÇOCUĞUNUZ “L, R, D, S, T, Z” HARFLERİNİ SÖYLEYEMİYORSA… Konuşmaya başlayan çocuklarda belli harf ve kelimeleri söyleyememek sık rastlanan sorunların başında geliyor. 3 yaşından sonra “L, R, D, S, T, Z” harflerini söylemekte zorlanan ve yutma sıkıntısı yaşayan çocukların sorunu halk arasında dil bağı olarak bilinen ankiloglossi hastalığından kaynaklanabiliyor. Memorial...

KADINLARIN PEŞİNİ BIRAKMAYAN JİNEKOLOJİK KANSERLER 60 YAŞ SONRASI KADINLAR KANSER TEHDİTİ ALTINDA Dünyada görülen kanser vakaları arasından önemli bir yer tutan jinekolojik kanserler, tıptaki tüm yeni gelişmelere rağmen kadınların peşini bırakmıyor. Özellikle ülkemizde 60 yaş ve sonrasında görülmeye başlanan jinekolojik kanser türlerinden rahim içi, yumurtalık ve rahim ağzı kanserleri, menopoz...

Kritik 5 hormonunuzu egzersiz ile dengeleyin! Vücudun sinyal sisteminin önemli bir parçası olan hormonlar, kişiyi sağlıklı tutmak için birer savaşçı gibi çalışıyor. Hormon seviyesinin dengede tutulması için en doğal yol ise hareket ve egzersiz. Kritik değere sahip 5 hormon ve bunların egzersizle nasıl dengede tutulacağına ilişkin şu bilgilere kulak verin....

YAZA GİRMEDEN VÜCUDUNUZU KISA SÜREDE ŞEKİLLENDİRİN Yaz mevsimi yaklaşırken pek çok insan sağlıklı, güzel ve sıkı bir vücuda sahip olmayı hayal ediyor. Diyet ve spora rağmen özellikle bölgesel yağlanmadan kurtulamayanlar için “lazer liposuction” işlemi ön plana çıkıyor. Klasik yağ alma işlemlerine göre daha fazla yağ kaybı ve sıkılaşma sağlayan lazer...