Topuklu Ayakkabı Giymek Ne Kadar Sağlıklı

Topuklu ayakkabı, bazı kadınların özel günlerdeki vazgeçilmezlerinden. Bazı kadınlar ise şık görünmek için topuklu ayakkabıyı tercih ediyor.

Aslında herkes biliyor sakıncalarını ama yine de vazgeçilmiyor. Özel gün ve gecelerde, kısa süreli de olsa giyiliyor.

Topuklu ayakkabının ayağın erken yorulmasına, yorgunluk ağrılarının ortaya çıkmasına sebep olduğunu belirten Uludağ Üniversitesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Bartu Sarısözen, “Topuk uzun vadede bir takım nasırlar olmasına, onların ağrımasına ayak bileğinin zorlanmasına neden olabilir. Bir miktar topuk aslında iyi bir şeydir. Yani aslında ayakkabının 1-2 cm bir topuğunun olması yürümeyi kolaylaştırıcı bir şey. Topuğun altında bir şoku absorbe eden bir bölüm olursa yürüme daha konforlu olur” dedi.

Ayak sağlığı için ayakkabının tarak kısmının da geniş olması gerekiyor.

kaynak:trthaber