Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlar yüzünden pek çoğumuz baş ağrısı yaşıyoruz. Genellikle hafif veya orta şiddette tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Aslında günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle...
Bilecik’li Tekvandocu Zehra Arı’dan Büyük Başarı Bilecik’li Tekvandocu Zehra Arı Anatalya’da düzenlenen 5. Kulüpler Avrupa Taekwondo Şampiyonasında büyük başarıya imza attı. Antalya Belekte düzenlenen 5. Kulüpler Avrupa Taekwondo Şampiyonasında hem ilimizi hemde ülkemizi temsil eden 1308 Osmaneli Belediye Spor kulübü sporcusu Zehra Arı Class A(9) 55 kg.da çıktığı müsabakaların ardından Avrupa 3.sü oldu. Zehra kulüpler şampiyonasında aldığı Avrupa...