Etiket: doğru

Sakatlanmadan koşmak için 10 tavsiye Sağlığımızı korumak amacıyla haftada 150 dakika tempolu yürüyüş ve koşuyu öneren uzmanlar, alınacak bazı önlemlerle yaralanma ve sakatlanmaların önüne geçilebileceğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Defne Kaya, tempolu yürüyüş ya da koşu yaparken bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirterek...

TUZ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Soframızdan eksik edemediğimiz ama belki de hakkında en az bilgiye sahip olduğumuz besin maddelerinden biri olan tuz hakkındaki bu bilgilerin çoğu, bilimsellikten uzak ve göz korkutan rivayetlere dayanıyor. Yeterli miktarda alındığı takdirde sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından biri olan tuz hakkında doğru bildiğimiz yanlışlar: 1.YANLIŞ: Tuz,...

Soğuk havalardan belki de en çok etkilenen organımız cildimiz. Soğuk havayla yıpranıyor, kuruyor ve çatlıyor. Bu yüzden doğru ve etkili bakım yapmak, cildi temizlemek ve nemlendirmek çok önemli. Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay kışın cilt bakımı için yapılması gerekenleri anlattı. Ciltte problem yoksa evde bakım yapabilirsiniz Cilt bakımı...

BAŞKAN SELİM YAĞCI’NIN ÇALIŞNAN GAZETECİLER GÜNÜ Bilecik Belediye Başkanı Selim Yağcı ’’10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü’’ münasebeti ile bir mesaj yayımladı. Başkan Selim Yağcı mesajında şunları aktardı; ”İnsanlara dünyadan, yurttan, ilinden ve çevresinden haberdar olmasında hiç şüphesiz ki en önemli pay gecelerini gündüzüne katan 7/24 çalışan gazetecilerimizindir. Gazetecilik mesleğinin ülke...