Sağlık

“İdeal baba” bu 10 kuralla mümkün!   Çocuğun gelişiminde çok önemli yeri olan baba, hem kız hem erkek çocuk için güvenin simgesi. Babayla yaşanan ilişki, çocukların kişilik ve cinsel kimlik gelişiminden hayatlarının gelecek döneminde yer alacakları toplumsal rollere kadar pek çok konuda belirleyici oluyor. Uzmanlar ideal baba olmanın 10 kuralını...

Kanser hastalığının tedavisinde uygulanan kemoterapi denildiğinde akla ilk gelen yan etkileri oluyor. Bu da çoğu hastayı korkutan hatta bazen tedavi reddine bile götüren bir süreç ortaya çıkarıyor. Oysa yaşanan gelişmeler sayesinde yüzde 90’ı hafif yaşanan bu yan etkiler kalıcı olmuyor. Ayrıca uygulanabilecek bazı küçük ama etkili formüllerle kemoterapi tedavisinin yan...

KANSERİN BARİYERİ: RİSK FAKTÖRLERİNDEN UZAK DURMAK VE ERKEN TANI Önlenebilir olmasına rağmen her yıl milyonlarca ölüme neden olan bir hastalık; Kanser…4 Şubat Dünya Kanser günü farkındalığı arttırmak ve erken tanının önemine dikkat çekmek için belki sadece bir gün ancak değeri büyük. Medical Park Gebze Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr....

Kanser, tüm dünyada ve Türkiye’de görülme oranı hızla artan hastalıklar arasında yer alıyor. Kanserin ortaya çıkmasında etkili olan genetik faktörlere, çevresel faktörler, günlük yaşam alışkanlıkları ve hayat kalitesi de ekleniyor. En önemli kanser nedenleri arasında gösterilen sigaraya, alkol ve obezite ile olumsuz çevre koşulları da eklendiğinde, kanserin değiştirilebilir nedenlerinin bulunduğu...

Tatildeyken evde sağlıklı ve düzenli beslenen çocukların bu alışkanlığının okul döneminde de sürdürülmesi büyük önem taşıyor. Okul çağındaki çocuklara doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, onların daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmelerinin temelini oluştururken, önemli sağlık sorunlarından korunmalarına da yardımcı oluyor. Gününün büyük bir kısmını okulda geçiren çocuklar için beslenme çantaları...

Sık sık hastalanıyor, bronşit veya akciğer enfeksiyonu geçiriyorsanız, bunun nedeninin bronşektazi olabileceğini söyleyen Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Hacıibrahimoğlu, bronşektazinin, bronşların kalıcı olarak genişlemesiyle ortaya çıkan bir hastalık olduğunu belirtiyor. Bronşektazi, batı ülkelerinde daha çok kadınlarda yaygınken, Türkiye’de ise erkeklerde daha sık görülüyor. Bronşektazi,...

Prostat kanserinde “akıllı” biyopsi: MR TRUS Füzyon      Prostat kanseri erkeklerde en sık görülen kanserken, dünyada en sık görülen ikinci kanser türü. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre dünyada yaklaşık 1,1 milyon kişi prostat kanseri tanısı alırken, Türkiye’de bu oran yaklaşık 12.500 yeni hastaya karşılık geliyor. Tüm kanser türlerinde olduğu...

Soğuk havalardan belki de en çok etkilenen organımız cildimiz. Soğuk havayla yıpranıyor, kuruyor ve çatlıyor. Bu yüzden doğru ve etkili bakım yapmak, cildi temizlemek ve nemlendirmek çok önemli. Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay kışın cilt bakımı için yapılması gerekenleri anlattı. Ciltte problem yoksa evde bakım yapabilirsiniz Cilt bakımı...

YUMURTALIK YAŞLANMASINA DİKKAT! Günümüzde anne olma yaşı, yaygın olarak 30 yaş ve üstüne çıkmaya başladı. Kadınlar eğitim ve kariyer gibi nedenlerle artık daha geç yaşlarda anne oluyor. Bilimsel araştırmalar yoğun iş temposu ve stres altında çalışan kadınların iş hayatlarında en az erkekler kadar başarılı olsalar da, doğurganlıklarının azalma tehlikesi altında...

Günde 10 saat oturmak 8 yıl yaşlandırıyor Hareketsiz yaşam genleri yaşlandırıyor. Günde 10 saat oturan ve haftalık 150 dakika aerobik egzersiz önerisini yerine getirmeyenlerin, biyolojik olarak 8 yıl daha yaşlandığına dikkat çeken uzmanlar, “Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi genç tutabilmek için harekete geçin” önerisinde bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm...

Stresten kilo alıyoruz Uzmanlar kilo artışının en önemli sebebinin stres olduğuna dikkati çekiyor. “Neden şişmanlıyoruz?” sorusuna 5 ayrı risk faktörü sıralayan Uzman Diyetisyen Banu Topalakçı Salman, dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlığı ve fiziksel aktivite eksikliğini ise kilo artışıyla doğrudan ilişkilendiriyor. YAŞAM ŞEKLİ ETKİLİYOR Uzman Diyetisyen Banu Topalakçı Salman “Neden Şişmanlıyoruz?”...

KANSER RİSKİNİ AZALTMANIN 7 YOLU Son yıllarda teknolojik gelişmeler sayesinde kanser tedavisinde kullanılan; kemoterapi, radyoterapi ve onkolojik cerrahi gibi yöntemlerden daha başarılı sonuçlar elde ediliyor. Bununla birlikte kanserle mücadelede en önemli yöntem olarak, hastalıktan korunma yollarının bilinmesi ve erken teşhis ön plana çıkıyor. Memorial Ankara Hastanesi Onkoloji Ünitesi’nden Doç. Dr....

AŞIRI YORGUNLUK KALP YETMEZLİĞİ HABERCİSİ OLABİLİR Nefes darlığı, çarpıntı, depresyon gibi belirtilerle kendini gösterebilen kalp yetersizliği, tek başına bir hastalık olarak değil; kalp krizi, yüksek tansiyon, kalp kapağı ve kalp kası hastalıkları, diyabet, kronik böbrek yetersizliği ve akciğer hastalıkları gibi farklı rahatsızlıklar sonucu olarak ortaya çıkabiliyor. Yaşam kalitesi ve süresini...

SÖMESTR TATİLİ ANNE BABALARA KİLO ALDIRMASIN Yarı yıl tatilinin ilk haftası bitti bile… Öğrenciler tatilin keyfini çıkartırken; sömestr tatilini çocuklarıyla vakit geçirmek için fırsat bilen çoğu anne baba da işlerini ayarlayıp tatile ortak olmayı seçiyor. Evet tatil çok keyifli geçiyor ama geç kahvaltı, düzensiz beslenme, araöğünleri yapamama, sağlıksız besinlerin seçimi...

MESLEĞİNİZ SESİNİZE YANSIYOR SES KISIKLIĞI HASTALIK HABERCİSİ OLABİLİR Soğuk hava, sigara, üst solunum yolu enfeksiyonları, yüksek sesle konuşmak ya da reflü… Tüm bunlar ses kısıklığına neden olabilir. Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ertan Yıldırım, ses kısıklığının çoğu zaman bir hastalık sonucu ortaya çıktığını ancak bazen...

Yanlış antibiyotik dirençli süper bakteriler oluşturuyor Bilim dünyası yanlış antibiyotik kullanma konusunda uyarıda bulunuyor, ancak buna rağmen her yıl daha çok antibiyotik tüketiliyor. Üsküdar Üniversitesinden Yrd. Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu da antibiyotik konusunda uyarıda bulunan bilim insanlarından. Antibiyotiklerin her yıl milyonlarca insanın hayatını kurtardığını belirten Yılancıoğlu, antibiyotiğin yanlış ve gereğinden...

Karabuğday Tüketmeniz İçin 20 Sağlıklı Neden Karabuğday, yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı önemli vitaminler (B1, B2 ve E vitaminleri) ve mineralleri içeren bir tahıl türüdür. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger; bulgur, pirinç, irmik, makarna yerine kullanabileceğimiz sağlıklı tahıl alternatifi olan karabuğdayı mutfaklarımızda sıkça kullanmamız...

Tatildeki çocuklarda obezite riski! Okullar yarıyıl tatiline girdi, çocuklarda beslenme ve fiziksel aktivite iki haftalığına da olsa değişiyor. Özellikle havaların soğuması ile beraber artan hareketsizlik ve karbonhidrat tüketimi ile ağırlık artışı olabileceğine dikkat çeken uzmanlar, ailelere sağlıklı karbonhidratlardan oluşan atıştırmalıkları öneriyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem...