Sağlık

Çocukları bağımlılıklardan koruyacak en güçlü bağ: Sevgi Çocuklarına iyi bir gelecek sağlamak ve onları sevgi dolu bireyler olarak yetiştirmek her anne-babanın hedefi. Özellikle ergenlik döneminde yaşanabilecek sorunları önlemede oldukça etkili olan koşulsuz sevgi, çocuklara bağımlılıklardan uzak bir gelecek sağlamada büyük önem taşıyor. Çocukların yaş dönemlerine bağlı olarak ihtiyaçları da birbirinden...

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptığımız hatalı davranışlar yüzünden pek çoğumuz baş ağrısı yaşıyoruz. Genellikle hafif veya orta şiddette tüm baş bölgesinde ağırlık, gerginlik olarak hissedilen gerilim tipi baş ağrıları pek çoğumuzun yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Aslında günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle...

TUZ HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Soframızdan eksik edemediğimiz ama belki de hakkında en az bilgiye sahip olduğumuz besin maddelerinden biri olan tuz hakkındaki bu bilgilerin çoğu, bilimsellikten uzak ve göz korkutan rivayetlere dayanıyor. Yeterli miktarda alındığı takdirde sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından biri olan tuz hakkında doğru bildiğimiz yanlışlar: 1.YANLIŞ: Tuz,...

​AKILLI MERCEK İLE GÖRMEYE DEVAM Katarakt, gözün merceğinin saydamlığını kaybetmesiyle bulanık görmemize neden olan rahatsızlıktır. Genellikle 60 yaş ve üzerinde görülen bir durumdur. Darbelere, elektirik çarpmalarına, zehirlenmelere, uzun süre kortizon kullanımına ve bazı hastalıklara bağlı da katarakt görülebilmektedir. Medicana Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Özgür Yaşar katarakt ve...

PARMAKLARINIZIN NEDEN UYUŞTUĞUNU HİÇ DÜŞÜNDÜNÜZ MÜ? DİYABET VE B12 EKSİKLİĞİ PARMAK UYUŞMASI SEBEBİ Pek çoğumuz parmaklarımızdaki uyuşma ve karıncalanma hissini yakından biliriz. Çoğu zaman önemsemediğimiz bu durum, kronik bir hal aldığında eğer gerekli tedbirler alınmazsa, daha büyük rahatsızlıklara neden olabiliyor. Vücudumuzda olağan dışı olduğunu fark ettiğimiz ancak bize büyük bir...

Çocuğunuz telefona düşkün ise dikkat! Kendisini arkadaşları içinde rahat hissetmeyen, bire bir iletişimden kaçınan çocuklar cep telefonuna yönelebiliyor. Özgüveni yetersiz çocuklar, sosyal ilişki problemi yaşayan çocuklar telefona daha düşkün olabiliyor. Uzmanlar uyarıyor! Çocukların cep telefonu kullanımını sınırlamak mümkün mü? Uzmanlara göre çocuğa önce fazla kullanımın zararlarını anlatmak sonra da kullanımın...

DİYABET BELİRTİLERİNİ TANIMAK BİRÇOK HASTALIKTAN KORUYOR Gün içerisinde aşırı susama, sık tuvalete gitme ve sebebi bilinmeyen halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkan diyabet yani şeker hastalığı, pek çok risk faktörü nedeniyle gelişebiliyor. Kan şekerinin düzenli kontrol edilmesi ve doğru tedavi planlaması ile yüksek tansiyondan, böbrek yetmezliğine, görme kaybından kansere kadar pek...

Türk Epilepsi İle Savaş Derneği “Epilepsi İçin Bak” dedi Türk Epilepsi ile Savaş Derneği tarafından Belçika kökenli biyoteknoloji şirketi olan UCB Pharma’nın koşulsuz desteğiyle her 100 kişiden birinde görülen epilepsi hastalığı hakkında toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla ‘’Epilepsi için Bak’’ isimli kampanya hayata geçirildi. Dünya Epilepsi Günü öncesinde gerçekleştirilen basın toplantısında...

ADET AĞRILARINDAN KURTULMAK İÇİN 10 ÖNERİ Her iki kadından birinde görülen adet ağrıları, fiziksel olduğu kadar ruhsal sorunları da beraberinde getirebiliyor. Ağrının tipi ve şiddetine göre; egzersiz, sıcak uygulama, çeşitli bitki çaylarının içilmesi hatta cerrahi yöntemlere başvurulması gibi tedbirler alınabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr....

Toplumda 65 yaş üzeri her 15 kişiden biri Alzheimer hastası… Kısa süreli başlayan unutkanlıklar, hastalıkta zamanla kişilerin yaşamını elinden alıyor. Üstelik nadir de olsa kişileri 40 ve 50’li yaşlarda da yakalayabiliyor. ERKEN GELİŞEN ALZHEIMER’A DİKKAT Unutkanlık, hepimizin zaman zaman yaşadığı bir sorun… Ancak unuttuklarımızı hatırlamanız uzun sürmez. Çoğu stresli iş...

İDEAL DİYETİNİZİ NASIL SEÇECEKSİNİZ? Herkes kendi için en uygun diyeti bulmak ve uygulamak ister. Fakat iş hayatından özel hayatına kadar her insan farklı faktörlerden etkilenir. En iyi diyetin yaşam tarzı, bütçe, beslenme tercihleri ve harcanan çabaya göre seçilmesi gerektiğini belirten Herbalife Beslenme Danışmanı Susan Bowerman, ideal diyeti seçme önerilerini paylaştı....

Prof. Dr. Nevzat Artık: “Güvenli gıda için ambalajlı ürünleri tercih edin” Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından hazırlanan “Gıda Kaynaklı Hastalıkların Küresel Yükü” raporu, değişik etkenler ile bulaşmış ve kirlenmiş gıdaların her yıl 600 milyon kişiyi hasta ettiği, bu nedenle 420 bin hastanın öldüğü belirlenmiştir. DSÖ raporunu değerlendiren Ankara Üniversitesi Gıda...

15 milyon kişi sigara içiyor, sıkıntısını 80 milyon çekiyor… HER YIL ÖLENLERİN SAYISI 100 BİNİ GEÇTİ Yapılan araştırmalara göre dünyada yılda 6 milyon, Türkiye’de ise yaklaşık 100 bin kişi tütün ve sigara kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybederken, sigara kullanımında dünyada 11. sırada olduğumuz ortaya çıktı. Her yıl meydana gelen sigaraya bağlı ölümlerin...

GRİP SONRASI ÇOCUĞUNUZUN KULAK SAĞLIĞINA DİKKAT! Solunum yolu enfeksiyonları sonrasında orta kulakta meydana gelen sıvı birikmeleri, çocuklarda zamanla duyma kaybına yol açabiliyor. Tekrarlayan kulak ağrılarını ve işitme kayıplarını önlemek için orta kulak sıvılarının erken dönemde tedavi edilmesi gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Doç. Dr. Engin Acıoğlu, çocuklarda...

Doğuştan kalp hastalıklarında erken teşhis çok önemli Türk Pediatrik Kardiyoloji ve Kalp Cerrahisi Derneği ‘’7-14 Şubat Dünya Doğuştan Kalp Hastalığı Farkındalık Haftası’’ kapsamında toplumu ve aileleri doğuştan kalp hastalıkları hakkında bilinçlendirdi. Global biyofarma şirketi AbbVie’nin desteğiyle gerçekleştirilen toplantıda doğuştan kalp hastalığı (DKH) ile yaşayan çocukların eserleri sergilendi Tüm doğuştan hastalıklar...

Çocuklarda görülen inek sütü alerjisine dikkat Süt, çocuk beslenmesindeki temel besin maddeleri arasında önemli bir yere sahip. İnek sütünün kimi çocuklarda kaşıntı, vücutta döküntü, ishal ve kusma gibi alerjik belirtilere sebep olabileceğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç “İnek sütü alerjisi; inek sütünde bulunan...

9 ŞUBAT DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ’NÜ FIRSAT BİLİN TÜTTÜRMEYİ BIRAKIN TİRYAKİLER ‘KRONİK HASTA’ OLDUĞUNU KABUL ETSİN HEMEN BİR DOKTORA GİTSİN Dünya Sağlık Örgütü tarafından tütün mücadelesi kapsamında 1987 yılından bu yana 9 Şubat “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kabul ediliyor. Sigara bağımlılığının tedavi edilmesi gereken ‘kronik bir hastalık’...

TEK BİR KURALLA KİLO VERMEK MÜMKÜN! Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger tek bir altın kuralla kilo vermenin sırrını açıklıyor! Sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için sabah kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeğinde 4 ana besin grubu birlikte tüketilmelidir. Örnek bir akşam yemeği menüsü vermek gerekirse; Ekmek grubundan 2 dilim ekmek;...