Etiket: azaltır

Koşmak Doğal Değil Yürümek ağrıları azaltır, yaratıcı düşünmeyi yükseltir     ‘Sporda koşu mu, yürüyüş mü daha faydalı?’ tartışmalarına açıklık getiren 11 Athletic Gym kurucusu ve eğitmeni Murat Maosai, “Bizim görevimiz insanları sağlıklı bir biçimde hareket ettirmek” dedi. Koşunun, doğada insanın kaçarken veya kovalarken yaptığı bir aktivite olduğunu söyleyen Maosai,...

Anne sütü alan bebekler daha zeki oluyor ANNE SÜTÜNÜN 8 MUCİZEVİ FAYDASI Anne sütü içerdiği protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve bağışıklık sistemi koruyucu içerikleri sayesinde bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayan bir doğa mucizesi. Üstelik bebek emmeye başlar başlamaz bir rahatlık ve güven duygusu hissediyor. Uzmanlar da her fırsatta, sayısız faydaları...

KRONİK KALP HASTALIĞI OLANLARA 10 ALTIN ÖNERİ Bugün Dünya Kalp Günü… Her yıl dünyada 17.5 milyon kişi kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Vücudumuzun en duygusal organı olan kalp, aynı zamanda yaşadığımız tüm duygulardan etkileniyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yelda Tayyareci kalp hastalıklarından korunmak için doğru beslenme, hareketli bir yaşam...